Broccoli a rosette al naturale coop microonde/padella busta gr 400
Quantità: null PZ, 0.4 KG
I broccoli a rosette surgelati Coop provengono da coltivazioni italiane e sono selezionati e surgelati uno ad uno. I broccoli sono naturalmente ricchi di fibre. L'innovativa cottura al vapore, che avviene semplicemente inserendo la busta nel forno a microonde, ha il vantaggio di mantenere pressochè inalterate le proprietà nutrizionali delle verdure. Rende inoltre veloce la preparazione del prodotto e ne esalta il sapore. Il prodotto si presta ottimamente anche alla più tradizionale cottura in padella, se preferita.
100% Italiani Ricchi di fibre Cuoce al vapore nel microonde in 7 min. direttamente nella sua busta! Anche in padella in 12 min. 2 Porzioni
Per 100 g | Per porzione (200 g) | |
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Energia | 112 kJ/27 kcal | 224 kJ/54 kcal |
di cui Acidi grassi saturi | 0 g | 0 g |
Carboidrati | 2,0 g | 4,0 g |
di cui Zuccheri | 1,6 g | 3,2 g |
Fibre | 3,0 g | 6,0 g |
Proteine | 2,3 g | 4,6 g |
Sale | 0,04 g | 0,08 g |
La confezione contiene 2 porzioni | ||
Grassi | 0 g | 0,8 g |
Indicazioni nutrizionali
Ricchi di fibre
Conservazione domestica Nel congelatore **** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni Modalità di conservazione Una volta scongelato il prodotto non deve essere ricongelato. Per mantenere il prodotto ad una temperatura idonea alla conservazione, ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa. Da consumarsi previa cottura.
Preparazione e utilizzoSuggerimenti per l'uso In microonde: inserisci la busta ancora surgelata all'interno del microonde con il dorso (saldatura della busta) rivolto verso l'alto, su un piatto adatto al microonde e facendo attenzione di non forare o aprire la busta. Disattivare la funzione grill, se inserita, il prodotto si cucina in 7 minuti ad una potenza media di 900W (il tempo di cottura aumenta di 1 minuto ogni 100W in meno di potenza). Durante la cottura la busta si gonfierà per effetto del vapore. Una volta terminata la cottura, estrai la busta dal microonde facendo attenzione perchè sarà molto calda ed attendi almeno 30 secondi prima di aprirla. Versa il contenuto della busta su un piatto e condisci a piacere. Potenza (W): 700 | Tempo di cottura (min): 9 Potenza (W): 800 | Tempo di cottura (min): 8 Potenza (W): 900 | Tempo di cottura (min): 7 Potenza (W): 1000 | Tempo di cottura (min): 6 In padella: disponi i broccoli surgelati in una padella con 1/2 bicchiere di acqua, un pizzico di sale e il condimento desiderato. Copri e cuoci per 6 minuti. Togli il coperchio e prosegui la cottura per 6 minuti, girando di tanto in tanto. I minuti sono indicativi, verifica che il grado di cottura sia quello preferito.
100% Italiani | I broccoli a rosette surgelati Coop provengono da coltivazioni italiane e sono selezionati e surgelati uno ad uno
Surgelato
Prodotto per Coop Italia S.C. Casalecchio di Reno (BO) Via del Lavoro 6-8 da Orogel Soc. Coop. Agricola Cesena (FC) Via Dismano 2830
www.e-coop.it/contatti
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