Contorno di cavoli con carotine x microonde coop gr 400
Quantità: null PZ, 0.4 KG
Coop ti propone il contorno di cavoli e carotine al naturale surgelati, accuratamente selezionati, per offrirti il piacere di portare ogni giorno il gusto dell'orto in tavola.
Cuoce al vapore nel microonde in 8 min. direttamente nella sua busta! Anche in padella in 15 min. 2 Porzioni
Cavoli 80% (broccoli, cavolfiori, cavoletti di bruxelles) Carotine 20%
Per 100 g | Per porzione (200 g) | |
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Energia | 114 kJ/27 kcal | 227 kJ/54 kcal |
di cui Acidi grassi saturi | 0,1 g | 0,2 g |
Carboidrati | 2,7 g | 5,4 g |
di cui Zuccheri | 2,0 g | 4,0 g |
Fibre | 2,8 g | 5,8 g |
Proteine | 1,8 g | 3,6 g |
Sale | 0,01 g | 0,02 g |
La confezione contiene 2 porzioni | ||
Grassi | 0,4 g | 0,8 g |
Conservazione domestica Nel congelatore **** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni Modalità di conservazione Una volta scongelato il prodotto non deve essere ricongelato. Deve essere conservato in frigorifero e consumato entro 24 ore. Per mantenere il prodotto ad una temperatura idonea alla conservazione, ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa. Da consumarsi previa cottura.
Preparazione e utilizzoSuggerimenti per l'uso In microonde: inserisci la busta ancora surgelata all'interno del microonde con il dorso (saldatura della busta) rivolto verso l'alto, su un piatto adatto al microonde e facendo attenzione di non forare o aprire la busta. Disattivare la funzione grill, se inserita. Il prodotto si cucina in 8 minuti ad una potenza media di 900W (il tempo di cottura aumenta di 1 minuto ogni 100W in meno di potenza). Durante la cottura la busta si gonfierà per effetto del vapore. Una volta terminata la cottura, estrai la busta dal microonde facendo attenzione perchè sarà molto calda ed attendi almeno 30 secondi prima di aprirla. Versa il contenuto della busta su un piatto e condisci a piacere, con un pizzico di sale e un filo di olio extravergine di oliva. Potenza (W): 700 | Tempo di cottura (min): 10 Potenza (W): 800 | Tempo di cottura (min): 9 Potenza (W): 900 | Tempo di cottura (min): 8 Potenza (W): 1000 | Tempo di cottura (min): 7 In padella: fai scaldare un paio di cucchiai d'olio extravergine, o semplicemente di acqua all'interno di una padella antiaderente e versa il contenuto della busta; lascia cuocere a fuoco lento con coperchio per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Surgelato
Prodotto per Coop Italia S.C. Casalecchio di Reno (BO) Via del Lavoro 6-8 da Fruttagel S.C.p.A. Alfonsine (RA) Via N. Baldini, 26
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