Melanzane zucchine grigliate con pomodori e carote bonduelle busta g 450
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Quantità: null PZ, 0.45 KG
Grigliati senza condimenti Bonduelle seleziona e lavora con cura per te solo le migliori verdure. Melanzane e zucchine, grigliate senza l'aggiunta di olio o altri condimenti per un contorno delicato, ma ricco di gusto e subito surgelate. Pronte per essere scaldate in pochi minuti. La Fondazione L. Bonduelle promuove iniziative educative che sensibilizzano al consumo di verdure. Nel sito della Fondazione trovi informazioni nutrizionali, idee, suggerimenti pratici e ricette per fare entrare le verdure nel tuo quotidiano. www.fondazionebonduelle.org
Grigliati senza condimenti 10 Min in padella 9 Min in microonde 3 Porzioni
Potrebbe contenere: Sedano
IngredientiMelanzane grigliate (29%) Zucchine grigliate (29%) Carote (24%) Pomodori (18%) Può contenere tracce di sedano
Valori nutrizionali medi per 100 g di prodotto | Per porzione (150 g) | |
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Energia | 142 kJ - 34 kcal | 216 kJ - 52 kcal |
Grassi | 0,3 g | 0,5 g |
di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 0,2 g |
Carboidrati | 4,7 g | 7,1 g |
di cui zuccheri | 4,1 g | 6,2 g |
Fibre | 3,0 g | 4,5 g |
Proteine | 1,6 g | 2,4 g |
Sale | 0,04 g | 0,06 g |
Il contenuto di sale è dovuto esclusivamente al sodio naturalmente presente | ||
È importante seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano | ||
Questo prodotto contiene 3 porzioni |
Modalità di conservazione Nel frigorifero: 24 ore Nello scomparto del ghiaccio: 3 giorni Nel congelatore: ***/**** a -18°C entro la data indicata sulla confezione Non ricongelare il prodotto una volta scongelato.
Preparazione e utilizzoModi di preparazione: 10 Min in padella Saltare Melanzane e zucchine grigliate con carote e pomodori in padella a fiamma viva con un filo d'olio ed un pizzico di sale. Tenere scoperto e mescolare di tanto in tanto. Cuocere per 10 minuti o fino a quando avrà raggiunto la cottura desiderata. 9 Min in microonde Versare Melanzane e zucchine grigliate con carote e pomodori in un contenitore idoneo scoperto. Cuocere 6 minuti a 850 W, estrarre e mescolare aggiustando di sale e aggiungendo un goccio d'olio. Rimettere in microonde per 3 minuti. Un'idea in più! Penne integrali alla mediterranea Cestini di burrata con melanzane e zucchine grigliate, carote e pomodori Scopri ricette e consigli su www.bonduelle.it Seguici su Facebook
Surgelato
Per 100g Energia 142 kJ 34 kcal
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