Falafel di ceci coop surg. g 240
Quantità: null PZ, 0.24 KG
L'inconfondibile sapore dei ceci esaltato dalle spezie, i falafel di ceci Coop sono gustosi e perfetti come antipasto o come aperitivo. Pronti in pochi minuti, sfiziosi e deliziosi, adatti anche a chi segue una dieta vegetariana.
2 Porzioni 9 Min. Padella 9 Min. Forno
Potrebbe contenere: Orzo,Uova,Latte,Avena,Grano/Frumento
Ingredienti
Ceci 75%
Olio di semi di girasole
Cipolla
Amido modificato di mais
Coriandolo tritato
Prezzemolo
Cumino in polvere
Succo di limone concentrato
Sale
Aglio
Agente lievitante: bicarbonato di sodio
Coriandolo in polvere
Curcuma
Peperoncino
Può contenere uova, grano, grano farro, avena, orzo, latte e derivati
Per 100 g | Per porzione (80 g) | |
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Energia | 1203 kJ/289 kcal | 962 kJ/231 kcal |
Grassi | 18 g | 14 g |
di cui Acidi grassi saturi | 1,9 g | 1,5 g |
Carboidrati | 21 g | 17 g |
di cui Zuccheri | 1,4 g | 1,1 g |
Fibre | 6,5 g | 5,2 g |
Proteine | 7,5 g | 6,0 g |
Sale | 1,1 g | 0,88 g |
La confezione contiene 3 porzioni |
Modalità di conservazione Una volta scongelato il prodotto non deve essere ricongelato. Per mantenere il prodotto ad una temperatura idonea alla conservazione ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa. Da consumarsi previa cottura Conservazione domestica Nel congelatore **** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Scomparto del ghiaccio 3 giorni
Preparazione e utilizzoModalità di preparazione Forno ventilato: disponi il prodotto ancora surgelato su un foglio di carta da forno appoggiata direttamente sulla griglia. Inforna a metà altezza nel forno preriscaldato a 210°C e cuoci per 9 minuti. Giralo una volta a metà cottura. Se lo desideri più croccante prolunga la cottura di 2 minuti. Padella: versa il prodotto ancora surgelato in una padella antiaderente con un cucchiaio di olio extravergine di oliva. Copri e cuoci a fuoco medio per 5 minuti, girando un paio di volte. Scopri e prosegui la cottura per 4 minuti girandolo spesso con delicatezza. I minuti sono indicativi, verifica che la cottura sia giusta per te.
Surgelato
Paese di Produzione: Italia
Prodotto per Coop Italia S.C. Casalecchio di Reno (BO) Via del Lavoro 6-8 da Orogel Soc. Coop. Agricola nello stabilimento di Cesena (FC) Via Dismano 2830
www.e-coop.it/contatti
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